Alga cochayuyo, ¿superalimento o timo?
Alga cochayuyo. Este es el nombre del que parece convertirse en el nuevo hit de los super productos alimenticios….
Hablamos de alimentación, cuando lo correcto debería ser hacerlo sobre nutrición.
En SaludyMente entendemos la nutrición como el proceso por el cual cuidamos de nuestro cuerpo a través de la comida. Por eso, queremos que nuestra página te sirva para mejorar tus hábitos alimenticios.
En nuestros artículos encontrarás muchas cosas que te pueden ayudar. Descubrirás lo que los alimentos pueden hacer por ti. Cuáles son sus beneficios y la mejor forma de cocinarlos.
También trataremos de desmontar las muchas mentiras que nos cuelan a diario. Porque llevar una buena alimentación no tiene que ser caro ni basarse solo en alimentos exóticos o de moda.
Encontrarás información sobre dietética, hábitos saludables y trucos con los que mejorarás tu relación con la comida.
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